Bạn đã từng biết những câu chuyện về các bà bầu khó sinh và không muốn đối diện với tình huống này? Vậy hãy thử tham khảo 6 mẹo để sinh con dễ dưới đây! 1. Đi chơi công viên Nghe có vẻ không có gì liên quan nhưng theo chia sẻ của một bà mẹ Mỹ, những trò chơi ở công viên như bập bênh, cầu trượt… có tác dụng giúp mẹ bầu dễ dàng đi vào cơn chuyển dạ và chính cô đã sinh con dễ dàng theo cách này. Trên thực tế, có thể những chuyển động trong các trò chơi này sẽ khiến thai nhi chuyển động nhiều trong bụng mẹ và dễ dàng lọt vào vị trí sinh nở hơn. Tin tức về mang thai: Dinh duong tot nhat cho ba bau Bien doi co the khi mang thai 3 thang dau 2. Không nên đến bệnh viện quá sớm Đến bệnh viện quá sớm không giải quyết được việc gì, thậm chí còn khiến bạn căng thẳng mệt mỏi hơn vì sự đông đúc, ồn ào và trật trội. Cần nói chuyện trước với bác sĩ trước khi quyết định bất cứ việc gì. 3. Đi bộ chân cao chân thấp Mặc dù tư thế này thật buồn cười nhưng rất nhiều mẹ đã được bác sĩ khuyên nên đi bộ với một chân trên vỉa hè và một chân dưới lòng đường hoặc leo cầu thang. Hành động này được cho là sẽ giúp em bé di chuyển vào ống sinh nở dễ dàng, đúng vị trí, giúp mẹ bầu sinh con dễ hơn. 4. Làm 'chuyện ấy' Đây là việc đã được khoa học chứng minh có tác dụng giúp kích thích những cơn đau chuyển dạ cho mẹ bầu do trong tinh trùng nam giới có chứa chất prostaglandin giúp làm mềm cổ tử cung là kích thích chuyển dạ. Tuy nhiên khi làm chuyện ấy để kích thích sinh nở, các cặp đôi cần chú ý đến tư thế “yêu” để mẹ bầu được thoải mái, không ảnh hưởng đến thai nhi. 5. Đi bộ Vận động cơ thể bằng cách đi bộ nhiều. Một việc làm đơn giản nhưng lại có tác dụng tích cực trong quá trình sinh nở. Đi bộ khi mới chuyển dạ sẽ giúp bạn thư giãn, điềm tĩnh và làm giảm thời gian sinh nở. Hãy đi dạo cùng chồng tại những nơi yên tĩnh, thoáng mát, không khí trong lành nhé! 6. Sử dụng những chiếc khăn lạnh hoặc nóng Lạnh hoặc nóng vào cơ thể giúp làm giãn các cơ và hồi sinh năng lượng trong quá trình chuyển dạ. Hãy đặt những chiếc khăn lạnh hoặc nóng trên lưng, cổ hoặc trán. Khăn cần được để vào tủ lạnh hoặc lò vi sóng trước khi sử dụng. Có những việc trong cả thai kỳ phụ nữ được khuyên không nên làm như ăn đồ cay nóng, đi bộ nhiều, massage vùng nhạy cảm… nhưng lại được chị em áp dụng để dễ sinh con. Với những mẹ bầu đã gần đến ngày dự sinh hoặc quá ngày dự sinh sẽ vô cùng sốt ruột cho ca sinh nở của mình và chắc chắn ai cũng muốn sinh con một cách nhẹ nhàng, dễ dàng nhất. Vì vậy họ đã tìm đến những phương pháp kích thích sinh nở trên tuy lạ lùng nhưng rất nhiều mẹ đã thực hiện để có ca sinh được dễ dàng hơn. - Theo Anmum VN
