bí kíp tắm của các chị em phụ nữ nè

Không phải teen nào cũng có “bí kíp” về “việc” này đâu nhé. Cùng ngâm cứu nào!



Khò khò sau khi tắm

Đó là điều mà teen vẫn thường xuyên làm, nhất là sau mỗi ngày học mệt nhoài với lịch học thêm học chính chồng chéo. Nhưng teen nên cố gắng tránh thói quen này nhé, không có lợi tẹo nào cho sức khỏe đâu. Những lúc teen mình tắm xong rồi hăm hở nằm ngay xuống giường ngủ, nước tắm còn đọng lại trên da sẽ hấp nhiệt của giường làm cho các lỗ chân lông bị hấp thụ nhiệt theo, thế là thành ra sức khỏe của teen sẽ “lãnh đủ” các triệu chứng như cảm hay say nắng (nếu teen tắm vào buổi trưa). Vì thế sau khi tắm, hãy kiên nhẫn chờ khoảng 20 phút cho làn da thật sự khô ráo rồi hãy khò khò teen nhé!

​

Ăn xong mới tắm luôn thì sao?

Một lần nữa xin chia buồn cùng teen, vì điều này cũng nằm trong danh sách anti nốt. Vì tắm ngay sau khi ăn sẽ làm giảm khả năng hấp thụ thức ăn, suy ra dạ dày của teen cũng sẽ bị ảnh hưởng. Vì sau khi ăn, ruột sẽ phải cung cấp nhiều máu để đảm bảo quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.

​

Nếu vừa ăn xong mà tắm ngay, teen mình đã vô tình kích thích tăng nhanh khả năng tuần hòan máu của các cơ quan khác. Suy ra là quá trình tiêu hóa của dạ dày sẽ bị yếu đi. Chính vì thế mà teen ăn xong nên chịu khó chờ chừng 30 phút hãy tắm nhé!



Một ngày tớ tắm tận 3-4 lần, khỏi lo nha!

Stop ngay suy nghĩ đó teen nhé! Có một sự thật mà không phải teen nào cũng biết đó chính là không phải cứ tắm càng nhiều thì càng sạch đâu. Ngược lại, việc tắm và kì cọ quá nhiều làm chất bóng trên bề mặt da giảm, lớp axit trên da mất đi, khiến các em vi trùng dễ dàng xâm nhập vào.

​

Thêm nữa, nếu tắm qúa nhiều lần, chất protein sừng có tác dụng bảo vệ các thành phần bên trong bề mặt da cũng sẽ dần dần “chào tạm biệt”. Thế nên khi tắm teen chỉ nên dùng bông tắm vuốt nhẹ trên da để loại bỏ phần da chết thôi nhé. Và tắm 1-2 lần/ngày là tha hồ sạch sẽ, thơm tho rồi!

Cho các XX trong ngày “khó nói”

Lời khuyên dành cho teen girl trong ngày “đèn đỏ” chính là không nên ngồi trong lúc tắm. Vì khi ngồi teen sẽ tạo điều kiện cho nước bẩn cùng lũ vi trùng lâu la xâm nhập vào “lâu đài” kín.

​

Trong kì nguyệt san, cổ tử cung luôn mở lớn hơn những ngày bình thường, thế nên nguy cơ nước bẩn xâm nhập càng dễ hơn, có thể gây viêm nhiễm tam giác ẩn nữa đó. Nên hãy chịu khó đứng một tẹo để giữ an toàn cho sức khỏe những ngày “khó nói” này teen girl nhé!

Cho XY này: Vận động xong, đừng nên tắm nước nóng

Đành rằng tắm nước nóng thì sẽ có cảm giác thích ơi là thích này, nhưng mà không phải lúc nào là tốt nhất cho cơ thể đâu nhé. Vì khi đắm mình trong nước nóng thì cơ thể teen sẽ tăng lượng máu cho cơ bắp và da, trong khi đó lượng máu chuyển về tim và não lại giảm đi đáng kể.

​

Điều này là cực kì không có lợi cho sức khỏe, rất dễ dẫn đến đột quỵ, nhất là khi các teen boy vừa tập thể dục hùng hục xong. Thế nên lời khuyên là chỉ nên tắm nước ấm hay nước mát thôi, teen mình nhé!

[/QUOTE]