Các nhân tố ảnh hưởng đến làn da

Tình trạng da của bạn do một vài nhân tố quyết định, bao gồm nhân tố bên trong và nhân tố bên ngoài. Vì thế, tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể là rất quan trọng.



Ô nhiễm



Mức độ các chất hóa học cao trong không khí trở thành vấn đề quan tâm của toàn cầu. Những chất gây ô nhiễm đó ảnh hưởng đến làn da của bạn. Việc gia tăng các vấn đề như da nhạy cảm, nổi phát ban, nổi mụn và các căn bệnh bùng phát khác cũng như sự mất nước ở làn da đều do ô nhiễm không khí gây nên.



Phong cách sống và thể chất



Làn da phản ánh tình trạng sức khỏe bên trong. Nếu sức khỏe bên trong ổn định thì làn da sẽ tươi sáng và đầy sức sống; và ngược lại. Chế độ ăn giàu Vitamin và chất khoáng, tập luyện thường xuyên và ngủ đủ giấc đều rất có lợi cho làn da. Làn da được nuôi dưỡng bởi các chất dinh dưỡng có trong máu. Nó cũng phụ thuộc vào mức độ hoạt động có hiệu quả của các hệ cơ quan khác trong cơ thể.

Ảnh minh họa. Nguồn: Inmagine.com​

Thói quen và phong cách sống của bạn cũng quan trọng. Ví dụ, hút thuốc thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn bằng cách phá hủy các cấu trúc colagen. Bên cạnh việc tăng độc tố trong cơ thểm hút thuốc cũng ảnh hưởng đến màu sắc của làn da. Tương tự như vậy, rượu làm tan các vitamin cần thiết cho một làn da sáng và sức khỏe tốt trong cơ thể.



Điều hòa nhiệt độ



Nếu bạn ngồi quá lâu trong phòng có điều hòa nhiệt độ thì da bạn sẽ mất dần đi độ ẩm. Nếu không có việc bảo vệ thích hợp thì làn da sẽ khô và ảnh hưởng đến lớp da bên trong.



Mặt trời



Mặt trời là kẻ thù không đội trời chung của làn da. Việc để làn da tiếp xúc với tia UV sẽ làm thay đổi cầu trúc colagen và là nhân tố quan trọng nhất gây nên lão hóa da. Hư tổn này sẽ tích lũy và không biểu hiện ra ngoài ngay lập tức. Mặt trời cũng làm mất đi độ ẩm của da và gây cản trở khả năng giữ độ ẩm tự nhiên của làn da.



Áp lực tinh thần



Áp lực tinh thần và những cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan bên trong, theo nhiều cách sẽ ảnh hưởng lên làn da, gây nên các vấn đề về da như nổi mụn. Áp lực tinh thần cũng làm mất đi độ cân bằng bình thường trong cơ thể, biểu hiện ra ngoài trên làn da.



Thay đổi theo mùa



Những thay đổi trong điều kiện khí hậu có thể dẫn tới những thay đổi của làn da. Trong những tháng mùa đông khô, lạnh da mất đi độ ẩm. Thậm chí những người có làn da dầu cũng có những biểu hiện khô ở lớp da bên ngoài. Những người có làn da khô có thể bị mất nước nhiều hơn và trong một số trường hợp làn da sẽ trở nên nhạy cảm.[/QUOTE]